Pandemia, izolacja, kwarantanna narodowa… Można zwariować! Wielu z nas nawet nie uświadamia sobie, jak duże pokłady lęku związanego z obecną sytuacją w sobie mają. Co robić? Jak nie pogubić się, nie stracić równowagi? O tym opowiada dr Beata Bochnia, terapeuta rodziny, wykładowca akademicki i pedagog, w naszym nowym cyklu “Zrozumieć swój lęk”. Zapraszamy do oglądania 10-minutowych filmów, które – mamy nadzieję – pomogą trochę uporządkować szaloną, pandemiczną rzeczywistość!
Startują zapisy na Trening Umiejętności Społecznych (TUS)!
W ramach projektu "Więzi, które leczą" finansowanego przez Fundację KGHM Polska Miedź od września startujemy z Treningiem Umiejętności Społecznych (TUS) dla...