Zrozumieć swój lęk – cz. 1

Pandemia, izolacja, kwarantanna narodowa… Można zwariować! Wielu z nas nawet nie uświadamia sobie, jak duże pokłady lęku związanego z obecną sytuacją w sobie mają. Co robić? Jak nie pogubić się, nie stracić równowagi? O tym opowiada dr Beata Bochnia, terapeuta rodziny, wykładowca akademicki i pedagog, w naszym nowym cyklu “Zrozumieć swój lęk”. Zapraszamy do oglądania 10-minutowych filmów, które – mamy nadzieję – pomogą trochę uporządkować szaloną, pandemiczną rzeczywistość!

Ostatnie

Inne wpisy

Grupa wsparcia dla rodziców

Grupa wsparcia dla rodziców

Na spotkania tej grupy zapraszamy każdego rodzica, który zmaga się z trudnościami w wychowaniu dziecka (a kto się nie zmaga? my chyba takich nie znamy, więc zaproszenie jest do wszystkich!), który czuje, że potrzebuje wsparcia i zrozumienia.

Proponujemy spotkania, gdzie w życzliwej i pełnej zrozumienia atmosferze będzie można podzielić się swoimi doświadczeniami, uzyskać wskazówki od specjalisty i nabrać sił do dalszych zmagań z niełatwą rolą rodzica.